പുതുതലമുറയുടെ പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അകാലനര. കൂടാതെ പ്രായാധിക്യം കൊണ്ടും നര സംഭവിച്ചവർക്കും ഹെയർ ഡൈ അല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവും ഇല്ല. കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ എന്നെയും ഹെയർ ഡൈകളും ഉപയോഗിച്ചു അലർജിയോ മറ്റും ഉണ്ടാകാതെ ചെലവ് ചുരുങ്ങിയ രീതിയിൽ തന്നെ നാച്ചുറൽ ഹെയർ ഡൈ തയ്യാറാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. ഇതിനായി വീട്ടിൽ തന്നെ സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ചില സാധനങ്ങൾ മാത്രം മതി. ഇത് 100% നാച്ചുറലും അതുപോലെതന്നെ 100% റിസൾട്ട് തരുന്ന …
നമുക്കിടയിൽ പലരും ഇന്ന് പ്രയാസപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് കാൽമുട്ട് വേദന. അമിതമായി ഭാരം ഉള്ളവർക്കും അതുപോലെതന്നെ മറ്റു അസുഖ സംബന്ധമായോ ചിലരിൽ മുട്ടുവേദന പതിവാണ്. 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീ പുരുഷന്മാരിൽ എല്ലു തേയ്മാനം മൂലം മുട്ടുവേദന സാധാരണമാണ്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതുകൊണ്ട് നടക്കാനോ കാൽ മടക്കി ഇരിക്കാനോ കഴിയാതെ വരുന്നു. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നവർ തുടക്കത്തിൽ …
നമ്മുടെയെല്ലാം നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ ആവാത്ത ഒരു സാധനമാണ് സോപ്പ്. അണിനശീകരണത്തിന് നമുക്ക് സോപ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും നമുക്ക് പലതരത്തിലുള്ള സോപ്പുകൾ വാങ്ങിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഗുണവും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവും അല്ലാത്ത സോപ്പുകൾ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം. തുളസി ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ സോപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ് എന്നാണ് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്. ഇതിനെ നമുക്ക് ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത് തുളസിയാണ്. ഒരു പിടിയോളം തുളസി നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി …
പല സീസണുകളിൽ ആയി പലതരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളാണ് കേരളത്തിൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നത്. ഈയിടെയായി നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഏറെ ട്രെൻഡ് ആയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ് അബിയൂ പഴം. ഈ പഴം മഞ്ഞ നിറത്തിൽ നല്ല മധുരത്തോട് കൂടിയാണ് ഉള്ളത്. സാധാരണയായി ഇത് കൃഷിചെയ്യപ്പെട്ടിരുന്നത് ബ്രസീൽ, അമേരിക്ക തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിലാണ്. കേരളത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് വളരെയധികം അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ള. ഒരു ചെടിയാണ് അബിയൂ. നഴ്സറികളിൽ നിന്നും 250 രൂപ മുതൽ 350 രൂപ വരെ വിലയിൽ നമുക്ക് …
കാൽമുട്ട് വേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. പ്രായഭേദം ഇല്ലാതെ തന്നെ ഇത് മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്. കാൽസ്യക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കൂടുന്നത് കൊണ്ടോ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ വാതരോഗം ഉള്ളവർക്കും സന്ധികളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത്തരം വേദനകളെ അകറ്റാൻ ചില നാട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നമുക്ക് പരിചയപ്പെടാം. ഇവ യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെ 100% റിസൾട്ട് തരുന്നവയാണ്. ചിലവും വളരെ കുറവാണ്. നമ്മുടെ വീടിന്റെ പരിസരങ്ങളിലും പറമ്പിലും …
ആർത്തവ സംബന്ധമായ പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടുന്നവരാണ് പല സ്ത്രീകളും. ഇന്ന് 40 45 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോഴേക്കും സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നു. പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ആർത്തവത്തിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ആർത്തവവിരാമം അടുക്കുമ്പോൾ ചില സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ അർഭുതം മുതലായ അവസ്ഥ. ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ആർത്തവത്തിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയത്തിലോ ഗർഭാശയത്തിന്റെ പുറത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾ കാരണവും ആർത്തവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. കൂടാതെ പിസിഒഡി പോലുള്ളവ …
സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാവമാണ് പുരികങ്ങളുടെ അഴക്. ഇടതൂർന്നു കറുപ്പ് നിറത്തിലുള്ള പുരികങ്ങൾ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാറ്റുകൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പുരികങ്ങൾ കൊഴിയുന്ന അവസ്ഥയിലാണ് പല സ്ത്രീകളും. കട്ടിയുള്ള കറുത്തരികങ്ങൾ ലഭിക്കുവാനായി നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും. ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നവരാണ്. ആവണക്കെണ്ണയാണ് നമ്മൾ ഇതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വെളുത്ത ആവണക്കെണ്ണയും മഞ്ഞ ആവണക്കെണ്ണയും ഉണ്ട്. രണ്ടിനും …
വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ചെറിയ പഴമാണ് ഈത്തപ്പഴം. ഇതിന് ഒരുപാട് ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പല മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഉത്തമൗഷധമാണ്. തൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൽ ബ്ലഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനും ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കാം. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് തൂക്കം വയ്ക്കുന്നതിന് കുറുക്കിൽ ഈത്തപ്പഴം ചേർത്ത് കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ഇതിൽ ഷുഗറിന്റെ അംശം കുറവായതിനാൽ ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കുന്നതിനു ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല. കൂടാതെ മുഖ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓർമ്മശക്തിക്കും …
കുട്ടികളിലും വലിയവരിലും കണ്ടുവരുന്ന പതിവായുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദഹനക്കേട്. ഇതുമൂലം വയറു വീർക്കൽ പുളിച്ചു തികട്ടൽ, ഏമ്പക്കം, എന്നീ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.എന്നാൽ പലരും ഇതിൽ നിന്നും താൽക്കാലിക ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനായി ഗ്യാസിനുള്ള ഗുളിക അതുപോലെ ഇഞ്ചിനീര്, നാരങ്ങാനീര് തുടങ്ങിയവ കഴിച്ച് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം. കണ്ടെത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഇത്തരം ദഹനക്കേട് മൂലം ശോധനം കുറയുകയും പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന മല ബന്ധത്തെ തുടർന്ന് പൈൽസ്, ഫിസ്റ്റുല, ഫിഷർ എന്നീ അസുഖങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള രക്താണുക്കളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനെയാണ് ഇഎസ്ആർ റേറ്റ് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇഎസ്ആർ കൂടുന്ന അവസ്ഥ നമുക്ക് പലർക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധ ഉണ്ടാവുമ്പോഴാണ് രക്തത്തിൽ ഇഎസ്ആറിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത്. 30 ആണ് ഒരാളുടെ ശരാശരി ഇ എസ് ആർ റേറ്റ്. സാധാരണമായി ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ട് അണുബാധ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആണ്. കൂടാതെ പനി ജലദോഷം ശരീരവേദന …