എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും അകറ്റാം മികച്ച ഭക്ഷണരീതിയിലൂടെ..
ദിനംപ്രതി ഓരോരോ അസുഖങ്ങൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നാം. ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും ആണ് പല രോഗങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നത്. എന്നാൽ നമുക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ സാധിക്കുമോ അതും ഇല്ല. അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ പ്രധാനമായും നാം ചെയ്യേണ്ടത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിലും ഭക്ഷണരീതിയിലും വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളാണ്. തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളെ. ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആശുപത്രികളിൽ നിന്നും ഇറങ്ങാൻ സമയവും ഇല്ല. അതിനാൽ അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത് …