Transportation engineering is the backbone of modern civilization, orchestrating the movement of people and goods across vast distances with efficiency and precision. From the construction of highways and bridges to the design of public transit systems and traffic management strategies, transportation engineers play a pivotal role in shaping the infrastructure …
In the ever-evolving landscape of mechanical engineering, staying updated with the latest technologies, methodologies, and best practices is essential for professional growth and career advancement. One of the effective ways to demonstrate expertise and acquire specialized skills is through certification courses tailored for mechanical engineers. In this comprehensive guide, we’ll …
Introduction In the realm of electronics engineering, staying ahead of the curve is imperative. The rapid pace of technological advancement demands constant upskilling and reskilling. However, with a plethora of courses available, it can be daunting to choose the right one. Fear not, as we embark on a journey to …
When it comes to the world of real estate, certain businesses stand out for their prominence, influence, and impact on the industry. From global conglomerates to boutique firms, these businesses have earned recognition for their innovation, expertise, and commitment to excellence in the real estate market. In this comprehensive guide, …
ശരീരമാസകലം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ആശുപത്രികളിലേക്ക് പോകുന്നവരെ നാം കാണാറുണ്ട്. എന്നാൽ സകല ടെസ്റ്റുകൾക്കും എക്സ്-റേ പോലുള്ള പരിശോധനകൾക്കും ശേഷം രോഗം നിർണയിക്കാൻ കഴിയാതെ താൽക്കാലിക ശമനത്തിനുള്ള മരുന്നുമായി വീടുകളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നവരാണ് നാം. ഇത്തരം അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണാറുള്ളത് സ്ത്രീകളിലാണ്. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ആണ് ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. കൂടുതലായി കണ്ടുവരാറുള്ളത്. തുടക്കത്തിൽ വേദനയുള്ള ഭാഗത്തായിരിക്കില്ല പിന്നീടങ്ങോട്ട് ഉണ്ടാവാറുള്ള വേദനകൾ അത് ശരീരത്തിന്റെ പലയിടത്തും മാറി മാറി ഉണ്ടാവുന്നു. ഈ രോഗാവസ്ഥയെ …
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എല്ലാം മിക്കപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വയറുവേദന. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും വയറുവേദന ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. വെള്ളം കുടിക്കാത്തത് കൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിക്കാതെ വരുന്നതുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പൻഡിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ കിഡ്നി സ്റ്റോൺ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് എല്ലാമാണ്. വയറുവേദന ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. ഇതിനെല്ലാം പരിഹാരമായി നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരു ഒറ്റമൂലി ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും.നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീടുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു സസ്യമാണ് തുളസി. അനേകം ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള രക്താണുക്കളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനെയാണ് ഇഎസ്ആർ റേറ്റ് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇഎസ്ആർ കൂടുന്ന അവസ്ഥ നമുക്ക് പലർക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധ ഉണ്ടാവുമ്പോഴാണ് രക്തത്തിൽ ഇഎസ്ആറിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത്. 30 ആണ് ഒരാളുടെ ശരാശരി ഇ എസ് ആർ റേറ്റ്. സാധാരണമായി ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ട് അണുബാധ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആണ്. കൂടാതെ പനി ജലദോഷം ശരീരവേദന …
ഇന്ന് സാധാരണമായി സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പിസിഒഡി അഥവാ അണ്ഡാശയമുഴ. ഇത് കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. പ്രത്യുൽപാദന സമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ വ്യതിയാനത്തെയാണ് PCOD എന്ന് പറയുന്നത്. ശരീരത്തിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. പുതുതലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമ കുറവുമാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. മുടികൊഴിച്ചിൽ മുഖക്കുരു ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയാണ് പിസിഒഡി യുടെ …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നമുക്ക് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് നീർക്കെട്ട് വേദന തുടങ്ങിയവ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുമ്പോഴാണ് നമുക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. യൂറിക് ആസിഡ് ഒരു വിഷപദാർത്ഥം അല്ല. മറിച്ച് അത് നോർമൽ റേഞ്ചിൽ ഉള്ളപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആയി. ഇതു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ നോർമൽ റേഞ്ച് എന്നു പറയുന്നത് മൂന്നു മുതൽ 6.5 വരെയാണ്.ഇത് നോർമൽ …
ബ്ലഡ്പ്രഷർ ചെക്ക് ചെയ്യാൻ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ സാഹചര്യത്തിലും നമുക്ക് ഇതിനായി ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ എത്താൻ സാധിച്ചു എന്ന് വരില്ല. കൊറോണ പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിച്ചവരാണ് നമ്മൾ. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രഷർ ചെക്ക് ചെയ്യാൻ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. എപ്പോഴും നമ്മൾ പ്രഷർ ചെക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ നടക്കുകയോ ഓടുകയോ ചെയ്യാതെ സമാധാനമായി ഒരിടത്ത് ഇരുന്നു വേണം നോക്കാൻ. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം …